Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2370 ккал
|
Жир: 82,03г | Белк: 88,61г | Углев: 282,46г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Экомилк Сыр Творожный, Fish House Кета Слабосоленая. Обед: Nestle Kit Kat Mini, Салат Овощной, Жареная Свиная Отбивная. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Соевый Батончик, Красная Цена Огурцы Соленые, Iberica Оливки без Косточки, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Элинар Колбаски Гриль "Нежные", Горячая Штучка Чебупицца, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Черничный. Перекус/Другое: Яблонька Компот Ягодный , Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Рот Фронт Халва с Миндалем, Schwartau Соус Шоколадный, Магнит Банан, Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
