Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1914 ккал
|
Жир: 119,44г | Белк: 113,19г | Углев: 92,23г.
Завтрак: Tesco Bacon, Fried Egg with Fat, Tesco Frozen Summer Fruits, Bradbury's Chia Seeds. Обед: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Marks & Spencer Beef Mince 5% Fat, White Grapes, Lettuce, Alpro Soya Plain Yoghurt. Ужин: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Salmon Fillets, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Spinach. Перекус/Другое: Cocoa Powder, KTC 100% Pure Coconut Oil, After Eight Mint Thins, Walnuts, Sainsbury's Sultanas, Cadbury Bournville Giant Buttons, Cocoa Powder, KTC 100% Pure Coconut Oil, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Almonds, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Ground Almonds, Maple Syrup, Peanut Butter. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
