lik12- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1555 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 132,86г | Углев: 141,58г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Рококо Филе Цыплят-Бройлеров, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кофе с Молоком. Обед: Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Смешанные Орехи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Редька. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Помидоры, Михайловский Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Сочные, Рис. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса