Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane.Y
Журнал
01 май 20
Jane.Y- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя Jane.Y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
1510 ккал
Жир: 62,90г | Белк: 88,77г | Углев: 149,31г.
Завтрак:
Льняное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лаваш, Огурец (без Кожуры), Котлетки из фарша трески.
Ужин:
Котлетки из фарша трески, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Мармелад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Молоко, Пирожное Корзиночка, Тарталетка, Мороженое Пломбир, Экомилк Сыр Творожный, Кефир 1%, Творог 5%, Молоко, Воздушный Рис.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane.Y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю