Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sinkinaveronika13
Журнал
01 май 20
sinkinaveronika13- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя sinkinaveronika13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Подскажите пожалуйста, как набрать постепенно ккал, то я 2 месяца питаюсь на 700 800 ккал,
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
773 ккал
Жир: 16,95г | Белк: 55,94г | Углев: 105,70г.
Завтрак:
Клубника, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Плати Меньше Живи Лучше Зелёный Горошек, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Груша.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sinkinaveronika13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю