Cthulhu- Журнал, 10 май 13

My scale is being a complete ass again, registered a gain again this morning so I'm going to record it. Maybe I should jump up and down on it till it is fucking dead. See what it thinks of my weight then.

The good news is that I registered a new low on my belly measurement. So the tape is getting it's own special on the shelf. I reward those inanimate objects that give me vibes.

124,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2593 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 163,96г | Углев: 272,07г.   Завтрак: Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Fresh & Easy Sliced Swiss Cheese, Krakus 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham, Peanut Butter, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Green String Beans, Skillet Masters Beef Stroganoff. Перекус/Другое: Family Gourmet Saltine Crackers, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. подробнее ...

3935 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...