nadafo- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя nadafo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

2496 ккал

Жир: 66,72г | Белк: 169,85г | Углев: 306,68г. Обед: 찐고구마. Ужин: 고사리볶음, 양파, 파프리카, 양배추, 배추김치, 오이, 흑미밥, 고추무침, 닭계장, 삼치구이. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 기린 아이러브토스트, 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나, 마이프로틴 인스턴트 오트, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadafo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadafo- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

nadafo-Изменение Веса