br-zhanna- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя br-zhanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

917 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 97,15г | Углев: 75,65г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Слата Лаваш Армянский. Обед: Скумбрия, Русское Море Горбуша Запеченная , Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Billa Уха из Горбуши. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Орехи Кешью, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br-zhanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br-zhanna- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

br-zhanna-Изменение Веса