Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
|
44,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1342 ккал
|
Жир: 43,13г | Белк: 93,60г | Углев: 132,50г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Шампиньоны. Обед: Красное Яблоко, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Bonfesto Рикотта Лайт, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака. Ужин: Fit Parad Семена Чиа, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Мёд, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Now Foods Omega-3, Лимон. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
