popovic2806- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1124 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 21,90г | Углев: 132,09г. Завтрак: Чай с Сахаром, Киприно Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сало, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Обед: Салат Витаминный, Kotanyi Лук Жареный, Картошка Вареная. Ужин: Кофе, Пирожное Корзиночка, Фундук Фундук. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса