joost_van_klink- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

2304 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 152,20г | Углев: 205,18г. Завтрак: SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Gekookt Ei, Pickwick Groene Thee, AH Kipfilet (Beleg). Обед: AH Tomaat, AH Biologisch Bulgur, Komkommer (met Schil), AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm, AH Snijbonen. Ужин: John West Tonijnstukken in Water, AH Zilvervliesrijst, Rode Paprika, AH Courgette, AH Rode Uien, AH Champignons. Перекус/Другое: AH Ongezouten Pinda's, Banaan, AH Doosjevol Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Basic Havermout. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса