arbathiea- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя arbathiea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

159,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 84,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1866 ккал

Жир: 88,94г | Белк: 114,55г | Углев: 141,66г. Завтрак: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Cooked Egg White. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted White Bread, Johnsonville Original Bratwurst, 1% Fat Milk. Ужин: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Taco Meat, Fry's Rustic French Bread. Перекус/Другое: Mountain Dew Zero Sugar (Can), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted White Bread. подробнее ...

3942 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 минуты, Отдыхать - 17 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arbathiea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arbathiea- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

arbathiea-Изменение Веса