Lesmartinez- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

50,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1494 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 87,67г | Углев: 169,54г. Завтрак: Delikatesskivad Skinka, Pauluns Supergröt Tranbär, Hasselnöt och Mandel, Clean Eating Sylt Hallon, Torkade Plommon, Hårdkokt Ägg, Rågbröd. Обед: Ullmo Panerad Rödspätta, Gurka (med Skal), Morötter, Körsbärstomater, Olivolja, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kokta Linser. Ужин: Oliver, Körsbärstomater, Olivolja, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter, Gurka (med Skal), Tonfisk i Olja (på Burk). Перекус/Другое: Briska Cider Alkoholfri, Protein Pro Chips BBQ/Paprika, Nick's Kexbar. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса