atriel2- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

985 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 42,26г | Углев: 104,39г. Завтрак: (CFDG) Smoky Sharp Cheddary Cheese Sauce, (CFDG) Smoky Chipotle Tortilla Chips, (CFDG) Tavern Tofurger Crumbles, (CFDG) Nine Layer Fiesta Dip, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Coffee. Ужин: (CFDG) Smoky Charred Avocado, (CFDG) Chili Lime Pepitas, (CFDG) Herb and Spice Millet, (CFDG) Toasted Sesame Almond Dressing, (CFDG) Mango Cowgirl Caviar. Перекус/Другое: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 36 минуты, Fitbit - 18 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю