tormente72- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

900 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 86,03г | Углев: 10,80г. Завтрак: Clara de Huevo, Carrefour Espinacas , Huevo Frito sin Grasa, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Carrefour Espinacas , Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Ужин: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, DIA Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Espinacas . Перекус/Другое: Old Amsterdam Queso Viejo Light, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Medina Chicharricos, Hacendado Pipas Peladas. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса