Gaikins- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

2475 ккал

Жир: 134,12г | Белк: 120,85г | Углев: 198,03г. Завтрак: Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Красные Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо. Обед: Круассан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Плавленный Сыр, Блины на Молоке, Салат Оливье, Винегрет. Ужин: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Чизбургер, Макдоналдс Роял Чизбургер. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса