bedollafit- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

3849 ккал

Жир: 160,31г | Белк: 104,72г | Углев: 517,47г. Завтрак: Azúcar, Papaya, AdeS Leche de Soya. Обед: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Domino's Pizza Pizza Honolulu (Grande), Domino's Pizza Pizza Extravaganzza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Ужин: Sprite Sprite, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Domino's Pizza Pizza de Queso. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса