Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлячок69
Журнал
30 апр 20
Светлячок69- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Светлячок69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1922 ккал
Жир: 100,56г | Белк: 95,93г | Углев: 161,77г.
Завтрак:
Перекресток Груша Пакхам, Грецкие Орехи, Viola Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов.
Обед:
НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Форель.
Ужин:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Семгой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлячок69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю