KceнuяЯ- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя KceнuяЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1048 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 59,30г | Углев: 127,64г. Завтрак: Причуда Торт Вафельный , Булгур (Вареный), Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Сахар, Чай, Rolmlecz Serek Waniliowy. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KceнuяЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KceнuяЯ- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

KceнuяЯ-Изменение Веса