Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
30 апр 20
Herreronet- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1392 ккал
Жир: 53,18г | Белк: 66,35г | Углев: 116,70г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Pan Blanco Tostado, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Heineken Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Café con Leche Descremada.
Ужин:
Tomates Cherry, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra Bajo en Sal, Lechuga de Hoja Verde.
Перекус/Другое:
Tarta de manzana.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю