Herreronet- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1392 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 66,35г | Углев: 116,70г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Pan Blanco Tostado, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Heineken Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Ужин: Tomates Cherry, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra Bajo en Sal, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Tarta de manzana. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса