Blanch248- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

870 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 39,10г | Углев: 130,52г. Завтрак: Lidl Tortitas de Arroz , Kiwi. Обед: Naranjas, Ocean Sea Palitos de Mar, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Lechuga, Tomate Kumato. Ужин: Manzana Golden, Nectarinas, Cebollas, Huevo Revuelto, Aliada 5 Quesos, RealValle Fiambre York, Freshona Salsa de Tomate Estilo Casero, Pimiento Rojo, Calabacín. Перекус/Другое: Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Nueces, Plátano. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю