sladkiyzefirka- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

2067 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 94,63г | Углев: 194,08г. Завтрак: Сливочное Масло, Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Ужин: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса