катаорис- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя катаорис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1580 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 75,35г | Углев: 200,39г. Завтрак: Фрау Му Молоко 3,2, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Оладьи. Обед: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Ужин: Сафоновохлеб Штрудель с Яблоками, Мясо Кролика, Молоко (Цельное Молоко), Дубровское Масло Сливочное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Матяш Кукурузные Палочки, Оладьи, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катаорис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катаорис- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

катаорис-Изменение Веса