катаорис- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя катаорис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1756 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 84,20г | Углев: 156,86г. Завтрак: Мистраль Каша 5 Злаков (Готовая) на Молоке, Сыр Российский, Изюм, Курага, Белый Хлеб, Дубровское Масло Сливочное. Обед: Макси Котлета в Тесте, Сосиска в Тесте. Ужин: Дубровское Масло Сливочное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо Кролика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский. Перекус/Другое: Ёбатон Протеин, Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тёма Биолакт 3,2%. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катаорис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катаорис- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

катаорис-Изменение Веса