m.milosevic.- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя m.milosevic. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

107,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1181 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 84,29г | Углев: 70,50г. Завтрак: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Original Jamon Serrano, Kräuterfrischkäse, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Himbeeren, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. Ужин: Lidl Hirtenkäse, Lidl Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Landjunker Hähnchenoberkeule. Перекус/Другое: Eridanous Party Bällchen Tzaziki. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 46,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.milosevic.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.milosevic.- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

m.milosevic.-Изменение Веса