ACA_2020- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1186 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 81,29г | Углев: 129,46г. Завтрак: Latte di Riso, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Pane alla Banana, Caffè, Succo di Limone. Обед: Carciofi Bolliti, Succo di Limone, Wasa Integrale, Scamorza Fresca. Ужин: Wasa Integrale, Orogel Seppie con Piselli, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Melone. Перекус/Другое: Spremuta d'arancia, Zucchero, Fragole, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса