lizazelenskaja- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1121 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 70,04г | Углев: 119,03г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Alpenland Йогурт 7.5%. Обед: Красный Октябрь Трюфель, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Ужин: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Дыней Канталупа. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Уборка - 10 минуты, Круговая Тренировка - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса