mona54- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch allen.

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

941 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 64,59г | Углев: 95,35г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Обед: Spaghetti, Eberswalder Würstchen, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Ужин: Milbona Skyr Pur, K-Classic Zarte Haferflocken, Nektarinen. Перекус/Другое: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 53 минуты, Отдыхать - 5 часа и 17 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona, 👋wünsche ich dir auch.🐛🐝🐞

30 апр 20 написано членом: Levka...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса