CurrentNozomi- Журнал, 10 май 13

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2013

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2013:

1506 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 46,46г | Углев: 150,61г. Завтрак: Холодный Кофе с Молоком, Простой Йогурт. Обед: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами. Ужин: Delicados Nachos, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки, Груши. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 10 май 13

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса