etellina-ashell- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя etellina-ashell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1100 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 67,85г | Углев: 77,63г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Classic, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Голец, Бородинское Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Ужин: Бородинское Хлеб, Печень Индейки. Перекус/Другое: Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Орехи Кешью, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Курага. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etellina-ashell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etellina-ashell- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

etellina-ashell-Изменение Веса