Копылова 2102- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1341 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 61,61г | Углев: 110,01г. Завтрак: Сметана 20%, Сырник, Банановые Оладьи, Кофе, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Обед: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Картошка Вареная. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рогачев Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Яблоко Желтое, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лидский Квас. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса