Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
30 апр 20
Наташа По- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1412 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 101,40г | Углев: 120,49г.
Завтрак:
Авокадо, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский.
Обед:
Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Полянка Творог Деревенский 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Окей Виноград Черный .
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Омлет с Молоком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Авокадо Авокадо, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю