Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gus072
Журнал
30 апр 20
Gus072- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Gus072
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1308 ккал
Жир: 48,11г | Белк: 79,36г | Углев: 132,48г.
Завтрак:
Canela, Café Descafeinado, Hacendado Trigo Espelta 0% Azucares Añadidos, Uva, Tregar Yogur Cremoso.
Обед:
Carrefour Pera, Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Carrefour Mollete Integral.
Ужин:
Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Carrefour Mollete Integral.
Перекус/Другое:
Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Mejillones al Natural, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Hacendado Jardinera Lavada, La Vaca que ríe Quesitos Light , Ternera, Hacendado Menestra de Verduras, Tortilla de Patatas.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gus072-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю