skirch97- Журнал, 10 окт 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2010

61,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2010:

1662 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 70,57г | Углев: 174,50г. Завтрак: tea, tostitos, banana peppers, velveeta, ground beef. Обед: coke, Nacho Cheesier Tortilla Chips, cheeseburger. Ужин: 2% milk, chocolate chip cookies. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 10 окт 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса