br-zhanna- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя br-zhanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

906 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 74,42г | Углев: 63,64г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Замок Масло Топлёное, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Слата Лаваш Армянский. Обед: Скумбрия Отварная, Рыба Вареная, Billa Уха из Горбуши. Ужин: Стениха Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Магнит Банан, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Покровский , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Орехи Кешью, Арахис. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br-zhanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br-zhanna- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

br-zhanna-Изменение Веса