Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
30 апр 20
josephc0917- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.7
體脂31.8
基代1647
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1😅😅😅
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
2217 ккал
Жир: 77,39г | Белк: 89,10г | Углев: 279,23г.
Завтрак:
光泉 無糖豆漿, 米糕.
Обед:
統一 奶酥麵包, 雞蛋(整個), 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
味噌湯, 排骨便當.
Перекус/Другое:
一蘭 拉麵.
подробнее ...
3115 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏👍👍👍
29 апр 20 написано членом:
吳品慧
早安~🤗
29 апр 20 написано членом:
吳品慧
早😄😄😄
29 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
早安~^ ^ 👍瘦了 但明天放假囉!😁😁
29 апр 20 написано членом:
kuo19750926
穩住酒樓👍🏻👍🏻⋯ 話說很多人都已經放假了吧,昨晚走過市xx道⋯ 好多店家都是滿滿滿滿的人⋯ 重點是那邊的店家幾乎都沒有弄隔板和社交距離⋯ 彼此的座位又幾乎是背靠背、很靠近貼在一起的⋯雖然很多都是室外位置⋯
29 апр 20 написано членом:
gulinlin
快連假了😅😅😅
29 апр 20 написано членом:
josephc0917
👍👍果然是秘密㊙️武器「水餃🥟」,瘦了👍
29 апр 20 написано членом:
尼歐NEO
減重成(水餃)也約媽敗(油飯)也約媽😆😆😆
30 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
0.3是水分吧
30 апр 20 написано членом:
josephc0917
0.3嫌少嗎?😑😑😑給我好了我很需要的😭😭😭
30 апр 20 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю