DanielleRG- Журнал, 08 окт 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2010:

2440 ккал

Жир: 84,78г | Белк: 96,20г | Углев: 283,11г. Завтрак: cherry syrup, diet dr pepper, Bacon (Cured), scrambled eggs, shredded hash browns. Обед: great value mustard, jennie-o smoked chicken. Ужин: ground beef & Veggie lomein. Перекус/Другое: pumpkin bread. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: showering - 15 минуты, cooking - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, crocheting - 2 часа, Спать - 7 часа и 14 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 45 минуты, unloading truck and moving stuff - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 08 окт 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса