Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aras78
Журнал
30 апр 20
aras78- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя aras78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1104 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 132,58г | Углев: 8,41г.
Обед:
Cheddar Cheese (Low Sodium, Pasteurised), Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Pork Loin (Tenderloin) .
Ужин:
Woolworths Premium Scotch Fillet.
Перекус/Другое:
Woolworths Home Brand Coconut Milk, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Egg (Whole) .
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aras78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю