aras78- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя aras78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1104 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 132,58г | Углев: 8,41г. Обед: Cheddar Cheese (Low Sodium, Pasteurised), Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Woolworths Premium Scotch Fillet. Перекус/Другое: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Egg (Whole) . подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aras78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aras78- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

aras78-Изменение Веса