tinast- Журнал, 10 окт 10

Параметры Пользователя tinast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good news, weight is coming off. Bad news sugar was up this morning from eating too many carbs yesterday.

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2010:

772 ккал

Жир: 22,33г | Белк: 55,54г | Углев: 86,53г. Завтрак: sugar free hazelnut creamer, coffee, Egg Beaters - Original, lean turkey bacon, whole grain english muffin. Обед: cup cake, spinach salad, corn on the cob, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tinast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tinast- Журнал, 10 окт 10

Оставить свой Комментарий

tinast-Изменение Веса