5OCents- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя 5OCents | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

2487 ккал

Жир: 137,93г | Белк: 160,07г | Углев: 148,85г. Обед: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Italac Leite Integral, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

5OCents-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

5OCents- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

5OCents-Изменение Веса