PandaSakti- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя PandaSakti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1122 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 58,96г | Углев: 163,94г. Завтрак: Pepaya. Обед: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Ужин: Ikan Kembung, Tempe, Sayur Campuran, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sup Ayam, Indomie Rasa Soto Mie, Ubi Goreng. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PandaSakti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PandaSakti- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

PandaSakti-Изменение Веса