P-U-N-X- Журнал, 09 май 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2013

94,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2013:

2630 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 201,92г | Углев: 320,51г. Завтрак: Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg, Dried Prune. Обед: Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Bell Peppers. Ужин: Lentils, Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, Carrots, Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 09 май 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса