robertahavas- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя robertahavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1085 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 82,98г | Углев: 29,28г. Завтрак: Café, Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Café, Sadia Salame tipo Hamburguês, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Golden Palm Palmito de Pupunha. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertahavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertahavas- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

robertahavas-Изменение Веса