Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mahoucn
Журнал
29 апр 20
mahoucn- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя mahoucn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1135 ккал
Жир: 54,33г | Белк: 68,99г | Углев: 105,57г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Fried Egg.
Ужин:
Avocado, Nasoya Firm Tofu, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Green Foods Organic Matcha Green Tea, Dole Baby Banana, Strawberries, Gala Apples.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mahoucn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю