srossca- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

HumpDay...

Early Bike 🚲 Ride & a little R&R at the Park/Soccer Field.

Enjoy your day!!

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

2524 ккал

Жир: 100,47г | Белк: 191,84г | Углев: 212,31г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Chiquita Mini Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, White Grapes, Costco Frozen Chicken Breast, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Kirkland Signature Mixed Nuts, Pork Loin (Tenderloin), Amy's Mexican Casserole Bowl. Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса