knopohka2160- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1343 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 114,63г | Углев: 119,46г. Завтрак: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Geneticlab Omega 3, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Морская Держава Лосось Натуральный (Филе-Кусочки), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса