Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 09 май 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2013

57,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2013:

1076 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 80,46г | Углев: 124,17г. Завтрак: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Обед: Filete de Panga, Aceite de Oliva, Sal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Yogur Bífidus Activo Desnatado, Redunat Fibra. Ужин: YOGUR con CEREALES. Перекус/Другое: Avellanas, Manzanas, Almendras. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 09 май 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса