lexieholden- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keeping the scales in a set place and hoping they record movement accurately even if there’s a question mark over if the weight is correct.
Been at Davina’s Own Your Goals for a week now and starting to feel a bit different even if it’s not reflected in weight yet. Cravings for sweet stuff have evaporated which is amazing for me! Hoping to keep at it!

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1609 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 41,36г | Углев: 219,90г. Завтрак: Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Wheat Biscuits. Обед: Clover Clover Spread, Ryvita Original Crispbread. Ужин: McCain Smiles, Tesco Light Mayonnaise, McCain Lightly Spiced Wedges (Frozen), Tesco Stonebaked Margherita Pizza. Перекус/Другое: Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

good luck, sounds like you're making good progress

29 апр 20 написано членом: peat_68

Thank you! 4lbs down in a month. Not amazing but nice and steady and considering lockdown I’m more than happy with that!

29 апр 20 написано членом: lexieholden

Not much? I'll take a pound a week drop, especially during lockdown :)

29 апр 20 написано членом: peat_68

It is tougher in lockdown isn’t it? Definitely not complaining at my loss, quite pleased and very happy to continue at this pace :)

29 апр 20 написано членом: lexieholden

I think it has been tougher during lockdown, not so much choice in food and less exercise for me, and more alcohol but we won't talk about that 😂 keep up the good work 👍

29 апр 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса