Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
29 апр 20
tormente72- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1036 ккал
Жир: 47,86г | Белк: 134,21г | Углев: 10,72г.
Завтрак:
Salmón, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Huevo Frito sin Grasa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Prozis Mantequilla de Cacahuete.
Ужин:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Galleta de Mantequilla Keto, Prozis Mantequilla de Cacahuete.
Перекус/Другое:
Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Hacendado Pipas Peladas.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю