Fla_sg- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1263 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 42,89г | Углев: 176,36г. Обед: Renata Macarrão Espaguete 8, Tirolez Queijo Parmesão, Elegê Molho Quatro Queijos, Brigadeiro de Colher, Monster Energy Energético (200ml). Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Brigadeiro de Colher, Spoleto Molho Quatro Queijos, Tirolez Queijo Parmesão, Walmart Pão Francês Integral , Tomates, Peito de Frango. Перекус/Другое: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Queijo Branco, Monster Energy Energético (200ml). подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса